美しく健康であれ!

三十路、一児の母がチャレンジする健康でうつくしい生活。

2020-11-02から1日間の記事一覧

プロテインで変わった生活

こんにちは、chahizuです。 私は元来、プロテインは苦手だ。 飲んだこと無いけどイメージでまずそう、科学物質てんこもり。 とか勝手な偏見をもっていた。 でも、私が崇拝してやまない、なかやまきんにくんや竹脇まりな様の動画でプロテインが取り上げられる…