それは2019年の年末ごろの話であった。 職場の20代の子たちに負けじとアラサーも頑張れるんだぞと言うことを見せつけるため私はダイエットを始めることにした。 まだ、マリネスも何も知らない私は空前絶後の断食ブームに湧いた職場の空気に押されダイエット…

こんにちは、chahizuです。 私は元来、プロテインは苦手だ。 飲んだこと無いけどイメージでまずそう、科学物質てんこもり。 とか勝手な偏見をもっていた。 でも、私が崇拝してやまない、なかやまきんにくんや竹脇まりな様の動画でプロテインが取り上げられる…