美しく健康であれ!

三十路、一児の母がチャレンジする健康でうつくしい生活。

2020-11-09から1日間の記事一覧

オートミールの悲劇

それは2019年の年末ごろの話であった。 職場の20代の子たちに負けじとアラサーも頑張れるんだぞと言うことを見せつけるため私はダイエットを始めることにした。 まだ、マリネスも何も知らない私は空前絶後の断食ブームに湧いた職場の空気に押されダイエット…